Психологи бывают разные.
Расскажу о выборе своих подходов и специализации

В зависимости от запроса наша совместная работа может быть организована как в долгосрочном формате, так и в виде разовой консультации или короткого блока из 4-5 встреч. Для тех, кому важно сначала познакомиться, я предлагаю бесплатные 20-минутные онлайн-встречи, на которых мы можем немного узнать друг друга и принять решение о том, как организовать работу.

Я помогаю в ситуациях когда больно, тяжело и невыносимо, вы ощущаете себя в тупике, когда вы на распутье, и принятие решений становится непосильным. Это могут быть болезненное расставание, увольнение, конфликты, утраты, травматические события в жизни, различные заболевания и хроническая боль. Работаю с темами тревоги и стресса, депрессии, личностных расстройств, последствий травмы, сниженной самооценки, низкой уверенности в себе, перфекционизма, проблем в общении, межличностных конфликтов, социальной тревожности, панических атак, тревоги о здоровье (ипохондрии), СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) у взрослых.

Даже если сейчас вам непонятно, что именно происходит с вами, вы переживаете дискомфорт, замешательство, растерянность, столкнулись с проблемами, которые кажутся слишком трудными, нуждаетесь в поддержке или вам не с кем обсудить важные для вас темы, вы можете написать мне. Я смогу предложить вам онлайн или очную (в Москве) встречу, и попробуем разобраться, как можно организовать помощь именно в вашем случае.

В связи с обучением в ближайшие полгода приглашаю клиентов с трихотилломанией (выдергивание волос) и дерматилломанией (экскориации) на особых условиях.

Временно не веду клиентов
- до 18 лет
- с расстройствами пищевого поведения,
- с игровой зависимостью,
- семьи и пары

Я психолог с профильным высшим образованием. Закончила с отличием Ярославский государственный университет по специальности "Психолог. Преподаватель". Член АКБТ (Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов), ACBS (Association for Contextual Behavioral Science), ISST (International Society of Schema Therapy), АКПН (Ассоциация Контекстуально-Поведенческой Науки). Опыт индивидуальной и групповой работы в преподавании, исследованиях, реабилитационном центре, в клинике и в школе, в социальных и спортивных проектах. Прошла стажировку в США, Университет г. Рочестер в группе по изучению мотивации.

В настоящий момент веду только частную практику, я не сотрудничаю с агрегаторами и не веду прием в клиниках и организациях.

Работаю в направлениях КПТ, Схема-терапия, Терапия принятия и ответственности. Все три направления зарекомендовали себя как надежные инструменты психологической помощи. Повышаю квалификацию на курсах и семинарах, одобренных соответствующими профессиональными ассоциациями. Поддерживаю профессиональные контакты с коллегами, регулярно посещаю супервизии и интервизорские группы.

Круг моих профессиональных интересов намного шире направлений, в которых я веду клиентов. Я люблю и изучаю Терапию основанную на сострадании, Терапию с опорой на ментализацию, Терапию фокусированную на переносе, психодинамическую терапии, экзистенциальную терапию. Я учусь смежным направлениям работы для того, чтобы лучше понимать современное состояние науки. Это позволяет мне ориентироваться в деятельности других специалистов, быть вовлеченной в профессиональные сообщества и помогать вам в тех случаях, когда требуется перенаправление и специализированная помощь.