Психолог Елена Васильевна Тимошина. Очно (Москва, м. Менделеевская) и онлайн
Часы работы психолога Тимошиной Елены Васильевны @verbenmir вт-сб 12:00 - 21:00
Часы работы:
Вт-Сб, 12:00-21:00

Я Елена Васильевна Тимошина

психолог @verbenmir


Тех, чьи эмоции невыносимы, импульсы разрушительны, а отношения не складываются или приносят страдание, аккуратно веду к здоровым навыкам осмысленной жизни, обретению устойчивости и уверенности

Добро пожаловать, я рада вас видеть!


Чтобы вы достигали своих целей, я придерживаюсь доказательных методов и использую три подхода:

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия),

Схематерапия

АСТ (терапия принятия и ответственности)

Никакой эклектики и смешения стилей.

Только чёткое понимание происходящих процессов и обоснованный выбор

Тут о моих направлениях работы
Я психолог с профильным высшим университетским образованием (ЯрГУ) и психотерапевтической подготовкой (МГУ). В сети меня знают как @verbenmir, друзья зовут Алёной, а во всех документах я Елена Васильевна Тимошина. Не удивляйтесь, увидев любое из этих имен на моих страницах и каналах, можете смело мне писать, это точно я.
Оптимизм психолог @verbenmir
Психолог @verbenmir рядом с вами
Я работаю с людьми, чьи жизненные трудности связаны с чертами личности.
Если обычные методы и способы, которыми пользуются другие люди, вам не подходят из-за того, что вы "такой человек",
если в ответ на советы друзей и близких вы чувствуете беспомощность, растерянность или злость,
если близкие теряются в попытках вас убедить, исправить или просто рвут отношения,
если вы испытываете одиночество и отчуждение, а депрессия и тревога сопровождают вас большую часть жизни,
то это не повод обрекать себя на дальнейшие страдания.
Современная наука располагает подходящими методами, и с большой вероятностью мы сумеем найти для вас выход из этих ловушек
FAQ
Возможно, до записи на приём вы захотите кое-что уточнить

Я горжусь моими клиентами, которые уже знают как справиться с проблемами когда

Тяжело и больно, "не вывожу"

Тупики и перепутья, когда принятие решений кажется невозможным

Болезненные расставания, увольнения, конфликты, утраты, травматические событиями в жизни

Хронические заболевания и/или физическая боль

Тревога о здоровье

Стресс и напряжение, которые не дают расслабиться

Панические атаки

Низкая самооценка и уверенность в себе. Проблемы в общении с людьми, социальная тревога

Депрессивные эпизоды

Перфекционизм, который мешает действовать

Наличие СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)

При назначении времени консультации я попрошу вас ознакомиться с информированным согласием и подписать его. Это перечень правил и условий работы, который поможет вам лучше ориентироваться в процессе и сделает его более эффективным. Если вы уже ознакомились с ним до записи, то, пожалуйста, напишите мне об этом тоже, когда будете записываться на прием.

Документы об основном образовании можно посмотреть тут.
Кроме того можно найти список допобразования, если вам интересно, в каких ещё темах я продолжаю обучение.
Всегда отвечу на Ваши вопросы, я на связи в мессенджерах
Made on
Tilda